Rụng trứng là một quá trình quan trọng xảy ra bên trong cơ thể người phụ nữ. Đó là khi cơ thể người phụ nữ phóng thích một quả trứng. Các dữ liệu được cập nhật đến tháng Mười 2023. Nếu điều này xảy ra, thai kỳ là có thể. Bằng cách theo dõi chu kỳ rụng trứng, phụ nữ có thể phát hiện thời điểm tối ưu để cố gắng thụ thai. Thông tin này có thể rất hữu ích cho các cặp vợ chồng muốn trở thành cha mẹ.
Một nhiệt kế cơ bản là loại nhiệt kế đặc biệt, được thiết kế để đo nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi. Nhưng điều này được gọi là nhiệt độ cơ bản của cơ thể (BBT). BBT thường thấp hơn một chút so với nhiệt độ trung bình của cơ thể. Khi một người phụ nữ rụng trứng, BBT của cô ấy sẽ tăng lên một chút. Sự thay đổi nhỏ về nhiệt độ đó có thể cho phụ nữ biết rằng họ đang ở giai đoạn có khả năng thụ thai.
Mua một nhiệt kế cơ bản: Có thể tìm thấy chúng ở nhà thuốc hoặc trực tuyến. Chọn nhiệt kế kỹ thuật số vì chúng dễ đọc hơn và thường chính xác hơn. Và để đảm bảo độ chính xác, hãy chắc chắn rằng hai số thập phân (ví dụ, 98,64°F) được hiển thị.
Đây là những gì các chuyên gia khuyên: Đo nhiệt độ của bạn: Khi đồng hồ báo thức reo vào buổi sáng, hãy đo nhiệt độ ngay lập tức. Trước khi bạn rời khỏi giường hoặc làm bất kỳ việc gì khác, điều này rất quan trọng. Đưa nhiệt kế dưới lưỡi hoặc trong miệng. Để nó ở đó trong vài giây cho đến khi nó kêu bíp, chỉ ra rằng việc đo đã hoàn tất.

Ghi lại nhiệt độ của bạn: Sau khi đo nhiệt độ, bạn nên ghi lại vào biểu đồ hoặc một ứng dụng trên điện thoại của mình. Cùng với nhiệt độ, hãy ghi chú thêm bất kỳ thông tin quan trọng nào khác về lịch sử y tế của bạn, chẳng hạn như nếu bạn đã quan hệ tình dục đêm hôm trước, nếu bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc nếu bạn đang ốm. Điều này sẽ giúp giai đoạn sau này dễ dàng hơn khi tìm kiếm sự tương đồng.

Tìm kiếm các mẫu hình: Khi bạn đã theo dõi nhiệt độ trong vài tuần, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy một số mẫu hình. Nhiệt độ cơ bản (BBT) SẢN PHẨM thường thấp hơn trong nửa đầu chu kỳ và cao hơn sau khi bạn rụng trứng. Bạn biết rằng bạn đã rụng trứng vì nhiệt độ của bạn tăng lên và duy trì ở mức cao trong vài ngày. Điều này rất hữu ích khi lập kế hoạch mang thai.

(Đồng hồ đo nhiệt độ cơ bản được thiết kế để đo BBT: Nó được thiết kế đặc biệt để đo chính xác BBT Nhiệt kế lâm sàng kỹ thuật số điều này là cần thiết nếu bạn đang sử dụng các kỹ thuật kế hoạch gia đình tự nhiên.) Điều này làm cho chúng cực kỳ hữu ích cho phụ nữ theo dõi chu kỳ rụng trứng.
Bản quyền © Công ty Cổ phần Thiết bị Y tế & Sức khỏe Hangzhou Hua'an. Tất cả các quyền được bảo lưu Blog Chính sách bảo mật