Düzenli olarak bir kadının体内inde gerçekleşen ovulasyon, önemli bir süreçtir. Kadının bedeni yumurta salgıladığında bu süreç meydana gelir. Ekim 2023'e kadar verilere dayalı bilgilendirme alırız. Eğer bu süreç gerçekleşirse, gebelik mümkün olabilir. Kadınlar ovulasyonlarını takip ederek hamilelik denemelerinin en uygun zamanlarını belirleyebilirler. Bu bilgiler, ebeveynlik yapmaya çalışan çiftler için çok faydalıdır.
Basal termodor, vücut sıcaklığınızı dinlenme halinde ölçmek üzere tasarlanmış özel bir tür termodordur. Ancak bu, basal vücut sıcaklığı (BVD) olarak adlandırılır. BVD, ortalama vücut sıcaklığınızdan biraz daha düşüktür. Bir kadın ovulasyon yaşarsa, BVD'si biraz artar. Bu küçük sıcaklık değişimi, kadınlara hamilelik olasılığı olan bir dönemde olduklarını gösterebilir.
Bir temel vücut sıcaklığı termodudu satın alın: Bunlar eczane veya çevrimiçi olarak bulunabilir. Okumaları daha kolay olduğu ve genellikle daha doğru sonuçlar verdiği için dijital bir termodudu seçin. Ve doğruluk için, iki ondalık nokta gösterildiğinden emin olun (örneğin, 98.64°F).
Uzmanların önerisi şudur: Sabahleyin alarmınız çaldığında hemen sıcnınızı ölçün. Yataktan kalkmadan veya başka bir şey yapmadan önce bunu yapmanın önemli olduğunu unutmayın. Termodudu dilinizin altına yerleştirin veya ağızınızın içinde tutun. Ölçüm tamamlandığında bip sesi çıkarana kadar orada bırakın.

Sıcaklığınızı kaydedin: Sıcaklığınızı aldıktan sonra, bu değeri telefonundaki bir uygulamada veya grafikte kaydetmelisiniz. Sıcaklık değerinizle birlikte, önceki gecede cinsel ilişki yapmış olmanız,を超え dönemi olup olmadığınız veya hasta olup olduğunuz gibi tıbbi geçmişinizdeki önemli diğer faktörleri de not edin. Bu, daha sonra benzerlikleri bulma aşamasını kolaylaştırır.

Desenler arayın: Sıcaklıklarınızı birkaç hafta izledikten sonra, bazı desenlere rastlayacağınızı göreceksiniz. Temel vücut sıcaklığınız (TVS) Ürünler döngünüzün ilk yarısında genellikle daha düşük olur ve ovülasyon sonrası yükselir. Ovülasyon yaptığınızı, sıcaklığınızın yükseldiği ve birkaç gün boyunca bu yükseliğin devam ettiğinde anlarsınız. Hamilelik planlaması sırasında bu çok faydalı olabilir.

(Temel sıcaklık ölçerleri TVS'yi ölçmek için tasarlanmıştır: Özel olarak TVS'nizi Dijital Klinik Termometreler doğru bir şekilde ölçmek için tasarlanmıştır, doğal aile planlama tekniklerini kullanıyorsanız bu çok önemlidir.) Bu da onların ovülasyon döngüsünü takip eden kadınlar için çok faydalı hale getirir.
Tüm hakları saklıdır. © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co.,Ltd. Blog Gizlilik Politikası