Förstå temperaturmätningar på en digital klinisk termometer

Mätvärdena från en digital klinisk termometer kan vara en viktig informationsbit om vår hälsa. Det kan kännas lite skrämmande i början att ta sig igenom detta, men jag försäkrar dig om att allt kommer att falla på plats efter en liten förklaring.

Hur läser man digitala termometrar?

Om du mäter din temperatur med en digital klinisk termometer kommer du att se siffror som visas på skärmen. Detta är din kroppstemperatur. Det är avgörande att förstå innebörden av dessa mätvärden.

Tolka mätvärden på termometerns Celsius- och Fahrenheitskala

Den digitala kliniska termometern kan visa mätvärden i grader Celsius eller Fahrenheit. Temperatur anges i Fahrenheit i vissa länder såsom USA och i Celsius i många andra länder, inklusive Kina. Du behöver lära dig att omvandla mellan dessa två enheter på din Digitala kliniska termometers så att du vet vad som är vad när du mäter temperatur.

Vad är ett typiskt kroppstemperaturintervall?

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos människor är mellan 98,6 F (37 C) och 99 F (37,2-37,7 C). Men vad som är "normalt" beror på individen. Den absolut viktigaste nyckeln är att förstå din egen utgångspunkt eller din normala kroppstemperatur, så att du kan märka om något inte stämmer.

Tips för att övervaka din hälsa

Att kontrollera din kroppstemperatur då och då kan hjälpa dig att hålla dig uppdaterad om din hälsa. Om du upptäcker några betydande skillnader mellan mätningar som gjorts över tid kan det vara en indikation på att något inte stämmer. I sådana fall bör du alltid söka råd från en läkare eller annan hälso- och sjukvårdare.

För de som mäter temperaturen hemma finns här några vanliga misstag och hur du gör det på rätt sätt

Ibland kan digitala kliniska termometrar ge felaktiga mätningar av olika anledningar – felaktig användning och miljöförhållanden är de vanligaste orsakerna. Dessa bör undvikas om du vill få de mest exakta temperaturmätningarna, så se till att du läser och förstår tillverkarens instruktioner innan användning, annars kan du uppleva problem såsom att inte placera den digitalt termometer på rätt plats eller att ta en mätning i ett varmt eller kallt utrymme.

Hur använder man en digital klinisk termometer på olika sätt?

Många Digitala kliniska termometers är utformade med flera lägen såsom oral, rektal eller armhålsmod för att säkerställa att temperaturen testas exakt i hela kroppen. Du måste se till att använda rätt läge för korrekta mätningar. Om du är osäker på hur du ska använda dessa lägen, hänvisa till bruksanvisningen eller fråga en vårdpersonal.