EN
Како да измерите крвни притисак код куће:
Када проверите крвни притисак помоћу дигиталног монитора, приметићете два броја: горњи и доњи број. Горњи број представља систолни притисак, који показује притисак у артеријама током скупљања срца. Доњи број је дијастолни притисак, који мери притисак у артеријама када је срце у миру између ударaca. Ови бројеви имају велики значај у одређивању да ли је ваш крвни притисак у оквиру нормалних вредности или је превише висок или низак.
Разумевање резултата мерења крвног притиска:
Сада када знате значење два броја на вашем Digitalni monitor krvnog pritiska , дошло је време да сазнате шта они говоре о вашем здрављу. Ако је ваш крвни притисак редовно висок, можете имати хипертензију, стање које вас може учинити склоним кардиоваскуларним обољењима и ударима. Са друге стране, ниски нивои крвног притиска могу указивати на хипотензију, која такође може довести до низа нежељених споредних ефеката. Требало би да пратите нивое свог крвног притиска и да разговарате са лекаром о симптомима које имате, уколико вас нешто узбуњује.
Разумејте ваше дигиталне мерења крвног притиска:
Важно је узети више мерења у различитим временским периодима током дана да бисте разумели ваше дигиталне вредности крвног притиска. Ваш крвни притисак се може променити у зависности од доба дана, ваше свакодневне routine, да ли осећате стрес или ако су узете у обзир друге релевантне околности, као што су храна или пиће које сте узели. Периодично мерење током времена вам може дати прецизнију представу о вашем просечном крвном притиску и да ли је на здравом нивоу. А ради најпрецизнијих мерења, обавезно пратите упутства која прате ваш Digitalni monitor krvnog pritiska .
Кључни показатељи које треба пратити на извештају о крвном притиску:
Поред систоличког и дијастоличког броја, постоје и други важни показатељи на које треба обратити пажњу код резултата мерења крвног притиска. Они укључују вашу фреквенцију срчаног ритма, која означава колико пута ваше срце удахне у току једне минуте, као и ваш пулсни притисак, који представља разлику између вредности систоличког и дијастоличког притиска. Праћењем ових параметара уз мерење крвног притиска, можете добити потпун увид у стање вашег кардиоваскуларног здравља и на време уочити могуће проблеме.
Šta tražiti:
Постоји неколико ствари на које треба обратити пажњу када проверавате показивања на вашим Digitalni monitor krvnog pritiska . 1. Imajte otvorene oči i uši za neočekivane velike promene u merenjima: Ako primetite smanjenje u nivou glave datoteke ili nivou gasa, to ukazuje na problem. Takođe, potražite uzorke tokom vremena – da li su vaša merenja uvek visoka ili niska, ili se znatno razlikuju? Na kraju, uporedite svoja merenja sa idealnim opsezima krvnog pritiska za vašu dob i pol. Ako uočite bilo kakve uznemirujuće tendencije ili imate pitanja u vezi s rezultatima, obratite se svom lekaru kako biste dobili pomoć.
