Овулација је важан процес који се одвија унутар женског тела. То је када женско тело ослобађа јаје. Управо су се променили, обучени су на подацима до октобра 2023. Ако се то деси, трудноћа је могућа. Проследећи овулацију, жене могу открити када је оптимално време за покушај зачећања. Ове информације могу бити веома корисне за паре који покушавају да постану родитељи.
Базални термометар је посебан тип термометра, дизајниран да мери температуру вашег тела у миру. Али ово се назива базална телесна температура (ББТ). ББТ је обично мало нижа од просечне телесне температуре. Када жена овулише, њен ББТ се мало повећава. То мало промене температуре може да покаже да су жене у прозору када је зачеће могуће.
Купите базални термометар: Они се могу наћи у апотекама или на интернету. Изаберите дигитални термометар, јер је лакше прочитати и обично је точнији. И ради тачности, уверите се да су приказане две децималне тачке (на пример, 98.64°Ф).
Ево шта стручњаци препоручују: Измерите температуру: Када ујутру прозвуче аларм, одмах узмите температуру. Пре него што устанете из кревета, или учините било шта друго, важно је да урадите ово. Унесите термометар испод језика или у уста. Оставите га тамо неколико тренутака док не бипе, што указује на то да је мерење завршено.

Запамтите температуру: Када једном узмете температуру, треба да је запамтите на графикону или на апликацији на свом телефону. Поред температуре, забележи и све друге важне информације о својој медицинској историји, као што је да ли си имала секс пре ноћи, да ли имаш менструацију или да ли си болесна. То олакшава каснију фазу проналажења сличности.

Тражите обрасце: Када неколико недеља пратите своју температуру, требало би да почнете да примећујете неке обрасце. Твоја ББТ Производи обично је нижа у првој половини цикла и већа након овулације. Знаш да си овулирала јер ти температура расте и остаје повишена неколико дана. Ово може бити веома корисно док планирате трудноћу.

(Базални термометри су дизајнирани да мере ББТ: То је посебно дизајниран да добије свој ББТ Цифрови клинички термометри точно, што је од суштинског значаја ако користите природне методе планирања породице.) Што их чини изузетно кориснима за жене које прате свој циклус овулације.
Ауторско право © Ханџоу Хуаан Медицински и здравствени инструменти Цо, Лтд. Сва права задржана Блог Политике приватности