EN
Unul dintre cele mai esențiale lucruri pe care trebuie să le urmăriți este temperatura corpului nostru. Și verificarea temperaturii ne ajută să identificăm când avem febră. Este important să știm că febra este un simptom că ne simțim rău sau ne simțim bine. Folosim un termometru pentru a ne măsura temperatura. Cu toate acestea, există câteva greșeli pentru începători la care aterizam atunci când luăm temperatura cu un termometru. Astfel de greșeli pot complica obținerea unui indicator precis al temperaturii. În acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi utile despre utilizarea corectă a unui termometru pentru a vă asigura că obțineți cea mai precisă citire.
Cum se folosește un termometru
Este esențial să vă spălați mâinile înainte de a începe să utilizați termometrul. Curățați-vă bine mâinile cu apă și săpun și uscați-vă cu un prosop curat. Evitați să utilizați alcool sau dezinfectant pentru mâini imediat înainte de a utiliza termometrul. Acest lucru se datorează faptului că aceste produse pot lăsa un reziduu pe mâini care ar putea afecta citirea termometrului. Când iei termometrul, nu atinge deloc vârful. Vârful este fragmentul pe care îl bagi sub limbă, în ureche sau pe frunte. Nu trebuie să atingeți termometrul decât de mâner. Acest lucru ajută la menținerea vârfului curat și vă asigură că obțineți o citire care reflectă cu exactitate temperatura curentă. De asemenea, este foarte important să urmați instrucțiunile care vin cu termometrul dumneavoastră. Există diferite tipuri de termometre și sunt folosite pentru a le pune și este esențial să urmați instrucțiunile pentru a ajunge la rezultate potrivite la temperatură.
Obținerea temperaturii potrivite
Când descrieți temperatura, asigurați-vă că specificați ora din zi; citirea temperaturii ar trebui să fie într-un interval de timp specific pentru a fi precisă. Experții spun că ar trebui să îți iei temperatura dimineața, înainte de a mânca sau a bea ceva. Acest lucru se datorează faptului că temperatura ta poate fluctua ca răspuns la mulți factori, inclusiv ceea ce ai mâncat sau ai băut, pe parcursul zilei. Și, de asemenea, cel mai bine este să depuneți eforturi pentru a vă verifica temperatura la aceeași oră a zilei în fiecare zi, astfel încât să vă puteți monitoriza pentru orice modificări. Nu vă luați temperatura imediat după baie sau duș, deoarece poate da o citire falsă. Când îți iei temperatura sub limbă, trebuie să închizi gura. În acest fel, termometrul vă poate citi temperatura corpului cu mai multă precizie, ceea ce este cu adevărat crucial pentru a ști cum vă simțiți.
Diferențiat între diferitele tipuri de termometre
Pur și simplu, nu toate termometrele sunt la fel, iar modul de utilizare corect al fiecăruia diferă. Termometrele digitale și termometrele cu mercur sunt două clasificări largi ale termometrelor. Termometrele digitale sunt extrem de comune, deoarece afișează numere pe un ecran, astfel încât sunt ușor de citit. Ele pot fi folosite în diferite moduri, inclusiv sub limbă, în fund sau sub braț. Termometrele cu mercur, pe de altă parte, au o scară care trebuie observată îndeaproape. Ele sunt de obicei aplicate sublingual sau intravaginal. De aceea trebuie să fii extrem de precaut în jurul unui termometru cu mercur, deoarece se poate sparge cu ușurință. Nu utilizați dacă termometrul cu mercur este crăpat sau pare spart. Acest lucru este incredibil de critic pentru propria ta siguranță.
Greșeli comune de evitat
Își verifică temperatura prea devreme, una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii. Ar trebui să lăsați termometrul pe loc timp de cel puțin două minute, spun experții. Lăsând suficient timp termometrului pentru a face o citire precisă a temperaturii corpului. Trageți-l prea devreme, totuși, și este posibil să nu obțineți numărul potrivit. Alții au greșit și termometrul sau l-au plasat într-o locație greșită. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile care vin împreună cu termometrul pentru a vă asigura că îl utilizați corect. Mai bine să-ți iei timpul și să o faci corect decât să te grăbești și să obții o lectură greșită.
Curățarea termometrului
Curățarea termometrului este vitală pentru a vă asigura că funcționează în siguranță și eficient. Îl puteți șterge ușor cu dezinfectant, săpun și apă. Asigurați-vă că ștergeți atât mânerul, cât și vârful termometrului folosind o cârpă curată înainte și după ce îl utilizați. Acest lucru reduce probabilitatea de a transfera microbi de la o utilizare la alta. De asemenea, este esențial să păstrați termometrul într-un loc uscat și curat. Nu depozitați termometrul lângă surse de căldură sau în lumina directă a soarelui. Aceste condiții pot dăuna termometrului și pot compromite acuratețea acestuia. Vă puteți ajuta termometrul să fie precis și să aibă o viață lungă dacă aveți grijă de el.
