Ovulația este un proces important care are loc în corpul unei femei. Este momentul când corpul unei femei eliberează un ou. Datele prezentate sunt actualizate până în octombrie 2023. Dacă acest lucru are loc, sarcina este posibilă. Prin urmărirea ovulației, femeile pot să descopere când sunt cele mai bune momente pentru a încerca concepția. Această informație poate fi foarte utilă pentru cupluri care își doresc să devină părinți.
Un termostat bazal este un tip special de termostat, conceput pentru a măsura temperatura corpului în starea de odihnă. Acest lucru se numește temperatura basală a corpului (TBC). TBC tinde să fie ușor mai mică decât temperatura medie a corpului. Atunci când o femeie ovulează, TBC-ul ei crește ușor. Acel mic schimbare de temperatură poate indica femeilor că sunt într-un interval când concepția este posibilă.
Cumpărarea unui termometru basal: Acestea se pot găsi în farmacii sau online. Alegeți un termometru digital, deoarece acestea sunt mai ușor de citit și, în general, sunt mai precise. Și pentru precizie, asigurați-vă că sunt afișate două zecimale (de exemplu, 98,64°F).
Iată ce sugerați experții: Măsurați temperatura: Când alarmă se activează dimineața, măsurați temperatura imediat. Înainte să ieșiți din pat sau să faceți orice altceva, este important să faceți acest lucru. Introduceți termometrul sub limba sau în interiorul gurii. Lăsați-l acolo timp de câteva momente până când bipă, indicând că a terminat măsurarea.

Notifică-ți temperatura: Odată ce te-ai măsurat temperatura, ar trebui să o notezi într-un tabel sau o aplicație pe telefonul tău. Împreună cu temperatura, notează și orice alt lucru important legat de istoricul tău medical, cum ar fi dacă ai avut relații sexuale noaptea precedentă, dacă ești în perioadă sau dacă ești bolnav. Acest lucru face etapa ulterioară de găsire a similarităților mai ușoară.

Caută modele: După ce te-ai supus monitorizării temperaturii timp de câteva săptămâni, ar trebui să începi să vezi unele modele. BBT-ul Produse este de obicei mai scăzut în prima jumătate a ciclului tău și mai ridicat după ce te-ai ovulat. Știi că te-ai ovulat pentru că temperatura ta crește și rămâne înaltă timp de câteva zile. Acest lucru poate fi foarte util atunci când planifici sarcina.

(Termometrele basale sunt concepute pentru a măsura BBT-ul: Este specific conceput pentru a obține BBT-ul Termometre clinice digitale cu precizie, ceea ce este esențial dacă folosești tehnici de planificare naturală a familiei.) Ceea ce le face extrem de utile femeilor care urmăresc ciclurile lor de ovulație.
Drepturi de autor © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co., Ltd. Toate drepturile rezervate Blog Politica de confidențialitate