En ovulasjons termometer er et lite apparat som ligner en digital termometer du sannsynligvis bruker når du er syk. Hva den gjør: Men istedenfor å måle din vanlige kropps temperatur, måler denne nyttige termometern din basale kroppstemperatur – BB for kort.
For å begynne med ovulasjonsfebermåler , du må få en som er enkel å bruke og fungerer effektivt. Det finnes masse gode alternativer fra Hangzhou Huaan, så sjekk definitivt disse. Nå da du har termometeret, første ting om morgenen, akkurat da du vekker deg — før du stiger ut av senga eller gjør noe annet — må du måle temperaturen din. Det er veldig viktig å prøve å være konsekvent med å ta temperaturen på samme tid hver dag. Det gir deg de mest nøyaktige målinger mulig. Dette gjøres best etter å ha sovet godt og oppfrisket slik at kroppen din er klar.
Når du begynner å spore din basislegemstemperatur, vil du merke en trend over tid. I den første halvdelen av menstrualsyklusen er temperaturen din sannsynligvis lavere. Og kort etter ovulasjon vil temperaturen din øke eller stige. Det kalles luteal-fasen, og temperaturens økning skyldes hormonet kalt progesteron, som øker etter at egget er frigjort fra eggstokkene.
Det er veldig nyttig å holde deg oppdatert på temperaturen din hver dag hvis du vil få mest mulig utbytte av beste ovulasjonsfebermåler fra Hangzhou Huaan. Du kan bruke en graf eller et sporingsapp for å hjelpe. Å spore temperaturen din på denne måten lar deg observere mønstre i menstrualcyklen din og hjelper deg med å identifisere sannsynlighetene for hvilke dager du er mest sannsynlig å bli gravidd.

Så, mens å måle din basisleg temperatur kan være litt utfordrende på begynnelsen, med litt trening og råd fra Hangzhou Huaan, vil du klare det. Først og fremst er det avgjørende å ta temperaturen din på samme tid hver dag. Bare en liten forskjell i når du tar den kan påvirke leseverdiene dine, så prøv å være konsekvent. Også bekreft at du tar den riktig — under tungen din i flere minutter, eller akkurat som instruksjonene sier.

En veldig viktig tip er å være tålmodig og fortsette å øve. Noen cykler bør være nok tid for deg for å begynne å få et inntrykk av når fertile vinduet ditt er, samt identifisere mønstre i syklusen din. Hvis du ikke ser resultater umiddelbart, bli ikke nedslått.

Her er noen retningslinjer du må følge for å oppnå suksess med din digital termometer . Først, konsekvens er nøkkelen. Sørg for å måle temperaturen din på samme tid hver dag, og skriv ned dine resultater i et antekningsbok eller app. Andre, prøv andre metoder for å spore menstrualcyklen din, som å sjekke cervikalslim eller ovulasjonstestkjeder.
Opphavsrett © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co., Ltd. Alle rettigheter forbeholdt Blogg Personvernerklæring