EN
Хүчирхэг байдалд өөрийн өвчнийг хадгалахыг хүсвэл, зориулж амжилттай гэрээс нь өвчний нягтыг цаг тутам дагах ёстой. Камайх шүү, өвчний нягт мөн байгаа биз ээ? Таны өвчний нягтыг эрүүл мэндийн эмч эсвэл багш шалгаж чадна, энэ нь их сайн! Гэхдээ танд түүнийг өөрөө гэртээ шалгах боломжтой гээд чадах уу? Илүүлэн үнэн зөв! Энэ хэрэгт нь өвчний нягтыг шалгахад ашигладаг асуудалгүй тоног төхөөрөмж, эсвэл сифигмонометр гэдэг нь шаардлагатай. Хүчирхэг уртмас оролцооныг дагаж өөрийн термометрээ зөв зөвшөөрөхөөр сурталчилгаа авч, үзүүлэх үед хамгийн зөв утгыг авахыг санал болгоё.
Өвчний нягт гэж юу вэ?
Өвчний нягтыг шалгах тоног төхөөрөмжийг ажиллуулахад өвчний нягт юу вэ гэдгийг мэдэх боломжтой байдаг. Өвчний нягт нь таны өвч нь өвчлөлийн хувьд ямар ч аргаар явагдахад хамаарах давуу тал юм. Хэрэв та баллонд хөдөө оруулсан бол, танд тухайн хөдөө нь баллоны дотоод хавтаст хүрэх боломжтой. Энэ нь таны өвч нь өвчлөлийн хувьд ямар ч аргаар явагдахад хамаарах давуу тал юм.
Нийтлэг нөөц нь хоёр тооны утгаар тэмдэглэгдэнэ:
Дээд тоо нь систолик нөөц гэж хэлэгддэг. Энэ тоо нь таны шүүхэн дамжуулж байх үед хуучин дотроо хэр чухал нөөц үүсч буйг илтгэнэ.
Дундаж тоо нь диастолик нөөц юм. Энэ тоо нь таны шүүхэн дамжуулалтын хооронд, эсвэл дамжуулалт хүртээлээс дараа л багтаах үед хуучин дотроо ямар нөөц үлдэж байгааг илтгэнэ.
Эдгээр хоёр тоо нь таны шүүхэн болон хуучин дотryn ажиллагааг хэрхэн зөвхөн ажилладаг вэ гэдгийг танд харуулна.
Нөөц тоймлоо хэрхэн ашиглах
Одоо үдэшгүйгээр хэрэглэх арга болон зөвлөгөөний тухай мэдээллийг өгвөл: Гадны дулаарын цэгцтэй байдал хэмжих машин гэж юу вэ. Хоригlohгүй; энэ нь хялбар биш!
Зөв машин сонгох: Зургаан цагийн хооронд олон төрлийн дулаарын цэгцтэй байдал хэмжих машин байдаг. Эдгээр нь ихэнхдээ гарын амттай, ямар ч үед ч бие даавуулах шаардлагатай байдаг. Бусад нь дижитал байдаг, энэ нь машинаар хийгддэг. Танд хамгийн сайн ажилладаг, эсвэл доод хөрөнгөнд хялбархан зөвшөөрөгдөх машин сонгоно уу.
Эрэлттэй цаг сонгох: Дулаарын цэгцтэй байдал нь өдрийн өдрөөр өөрчлөгдөх тул хэмжээний цаг нь их хамгийн чухал юм. Би өглөөний (оглооны өмгөөлөлөөрөө, эсвэл урьдчилан эмчилгээ авах өмнө) эсвэл бусад нь өглөөний дараа алсын өмнө хийхэд хялбар байдаг. Үргэлжлэх цаг сонгох нь танд хамгийн зөв хэмжээг өгнө.
Таны өвчнийг дэлгэрэнгүй хийх: Энэ нь таны өвчний баромжийг шалгахад суулгах үед зүрхний цаавыг гарын доод хэсгээсээ холилдоно. Цаав нь идэвхтэй байх ёстой, гэхдээ ихтэй байхгүй. Түүнийг ихтэй болгоходоо таны хамгаалагчид хараахан буурч буй, эсвэл ихтэй биш байхдаа ажиллахгүй.
Таны цагцтайг олох: Таны баримтын төрлийг харахад таны цагцтайг олохын тулд стетоскоп эсвэл электроник детектор ашиглах шаардлагатай. Таны эмзэг буюу эмзэгтэйгээс дотроо оруулан дууг сонсох. Энэ нь баримтад зөв утгыг авахад тусална.
Цаавыг буурах: Энэ нь таны цаавыг буурах үндсэн үе юм. Товчлуур дахин дахин буурах эсвэл булб насныг ашиглан цаав нь таны гар руу идэвхтэй байх хүртэл буурах. Нүүрсний үргэлжлэхийг хязгаарлахад тусалдаг ч мөн хөдөлгөөнтэй байхгүй. Хэрвээ ихтэй байдаг бол хяналтын дунд зарцуул.
Хавчыг буурах: Хавчийг амьсгал хөдөлгөөнөөсээ салгахад дулаан гарахдаа танд ямар ч үнэнийг нь сонирхож байгаа болно. Эхний үнэн зөв үнэнийг танд суулгасан, эцсийн үнэнийг танд суулгасан. Эдгээр үнэнийг сонирхоход анхаарна уу — эдгээр нь таны амьсгалын үнэнийг илтгэдэг.
Үзүүлэгтэй мэдээллийг бичих: Таны үзүүлэгтэй мэдээллийг оруулсан дараа, экран дээр харагдаж буй хоёр тоог, өдрийн өдрөөсөө, цагийн хувьд бичиж үзнэ үү. Эдгээр тоонуудыг нийтлэх нь таны амьсгал ямар хэмжээний өөрчлөгдөх тухай танд, эсвэл эрхэлсэн эмчид мэдээлэл өгнө.
Амьсгалын үнэнийг зөвхөн тооцоолохын тулд
Эдгээр зорилготой тэмдэглэлүүдийг зөвхөн тооцоолоход ашиглахын тулд:
Дуусахад анхаарна уу, гомдолгүй болгох: Таны үзүүлэгтэй мэдээллийг авахаас өмнөх хэд хоногийн өмнө таны газар сууж, гомдолгүй болгох шаардлагатай. Энэ нь таны биеийг тодорхойлох, үнэн зөв мэдээлэл авахад туслана.
Өглөөний хэсгийн цус нэмрэх, буурах үед хэлэлцээгүй, амьдралгүй байх: Цус нэмрэх, буурах үед хэлэлцээгүй, дотоодын гарыг хөдөлгөөнгүй үлдээх зориулж байдаг. Хөдөлгөөн нь үр дүнг дутуу болгох боломжтой.
Цусны хэмжээг шалгах: Цус нь таны гарын хэмжээнд зөвхөн тохирсон эсэхийг шалгана уу. Хэрэв цус их буюу бага байвал үзүүлэлтийг дутуу болгоход оролддог.
Ижил гар ашиглах: Үзүүлэлтийг ижил гарыг ашиглан шалгана. Энэ нь үзүүлэлтийг ижил байдлаар гаргахад туслана.
Нэгдүгээр үзүүлэлт авах: Илүү зөвхөн үзүүлэлт олохын тулд хоёр гишүүн үзүүлэлт авч, хоёр гишүүн минутын өмнө нь хамгийн их хооронд авна. Дараа нь танд тухайн тоонуудын дундаж авах боломжтой.
