Овуляция термометрі — бұл сіздер қаншалықты дауысты болғанда пайдаланатын цифирлі термометрге ұқсас кіші құрылғы. Оның әрекеті: Бірақ ол әдетпенгі дене температурасын өлше меңгермейді, ол сіздің базальдене температурасын өледі — қысқаша BB.
Бастапқы овуляция термометрі , сіз қолайлы және тиімді қызмет ететін термометр алғыңыз керек. Ханчжоу Huaan-дан көп жақсы альтернативалар бар, оларды тексеру қажет. Ендеше термометріңіз бар болса, күн бастапқы сағатта, ұшында қалып, немесе басқа нәрсе жасаудан бұрын — температураны өлшеу қажет. Күніңіздің әрбір күні бірдей уақытта температураны өлшеу маңызды. Бұл ең дәл өлшемдерді алуға мүмкіндік береді. Бұл ең жақсы әрекет, жақсы қысқынан кейін жағып, денеңіз дайын.
Бастапқы дене температурасын кез келген күнге салыстыру бастасаңыз, уақыт ішінде тренд көрінетінін есептеу мүмкін. Менструация цикліңіздің алғашқы жартысында температура аз болуы мүмкін. Содан кейін овуляциядан кейін температура көтерілуі немесе артады. Оны «лютеин фаза» деп атайды және температураның артуы овариялардан шығатын яйынан кейін көбірек болатын прогестерон деп аталатын гормонға байланысты.
Температурасыңызды әр күнгі ұзақтықта сақтау, егер сіз оның максимумын алуға қажетті болса, өте маңызды. ең жақсы овуляция термометрі ханчжоу Хуаандан. Сіз диаграмма немесе трекинг қосымшасын пайдаланып көмектесуге болады. Осы тәсілмен температураныңызды көзде түрлендіру, айлық цикліңіздегі шабуылдарды көру және қандай күндерде ең көп жұмыртқаның қорғанушы болуы мүмкін екенін анықтауға көмектеседі.

Сондықтан, базал дене температурасын өлшеу бастапқыда бірнеше қиын болуы мүмкін, бірақ Ханчжоу Хуаандан келесі практика және сипаттамалармен сіз оны дамытуға болады. Бірінші нұсqa, әр күн бірдей уақытта температураны өлшеу маңызды. Сіз қашан өлшеуді бастадыңыздың жалпы айырмашылығы нәтижелеріңізді әсер етеді, сондықтан тұрақты болуға тырысыңыз. Енді, оның дұрыс өлшенгізгінін тексеріңіз — алтында тіліңізге бірнеше минут жинаңыз немесе инструкцияда сөйлесілетін нәрсе.

Жоғарыда айтқан негізгі сипаттама - сабырлы болып, практика жасаңыз. Бірнеше циклдің ішінде сіз фертильдік терезеніңіздің не кезде боладығын және цикліңіздегі шабуылдарды анықтауға бастайды. Егер нәтижелер тез келмейсе, құтқаруға болмайтыныңызды ұмытпаңыз.

Мурағаттағы негізгі құралдар, оның іс-әрекеттерін сәтті жасау үшін сен қатынасты келтіру керек цифрлық термометр . Біріншісі, тезіктілік маңызды. Күнің бір мезгілінде температураны өлшеу және оқиғаларды қамтамасыз етуді қажет. Екіншісі, айлық цикліңізді қолдану үшін басқа әдістерді қолданыңыз, мысалы, шейный мазын немесе овуляция тестін қолданыңыз.
Барлық турасы сақталады © Ханчжоу Хуаан Медициналік және денсаулық інструменттері Ке.,Лтд. Блог Жекелік саясат