הפריה היא תהליך חשוב שיקרה בתוך גוף האישה. זה קורה כאשר הגוף של האישה שוחרר ביצה. נתמכים עד אוקטובר 2023. אם זה קורה, הרי שהריון אפשרי. על ידי עקיבה אחר הפריה, נשים יכולות לגלות מתי הם הזמנים האופטימליים לנסות ולהתעבר. מידע זה יכול להיות מאוד שימושי עבור זוגות שמנסים להפוך להורים.
תרמומטר בסיסי הוא סוג מיוחד של תרמומטר, שתוכנן כדי למדוד את הטמפרטורה של הגוף שלך במצב של מנוחה. אבל זה נקרא טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT). BBT בדרך כלל נמוכה מעט מהטמפרטורה הממוצעת של הגוף שלך. כשאישה מפריה, ה-BBT שלה עולה מעט. השינוי הקטן הזה בטמפרטורה יכול להצביע על נשים שהן בתוך חלון שבו ההעתקה אפשרית.
רכישת תרמומטר בסיסי: ניתן למצוא אותם בפרמקט או באינטרנט. בחרו בתרמומטר דיגיטלי, מכיוון שהם קלים יותר לקריאה והם בדרך כלל מדוייקים יותר. ולדוקות, ודא ששני ספרות אחרי הנקודה (לדוגמה, 98.64°F) מוצגות.
זוהי התשובה של המומחים: בדוק את הטמפרטורה שלך: כשעוגת האלarme מצלצלת בבוקר, בדוק את הטמפרטורה מיד. לפני שאתה יוצא מהמיטה או עושה משהו אחר, זה חשוב לעשות זאת. תחוב את התרמומטר מתחת לשפה או בתוך הפה. השאיר אותו שם לכמה רגעים עד שייצק, מה שמסמן שהוא סיים את המדידה.

הערה של הטמפרטורה: לאחר שתמדוד את הטמפרטורתך, יש להזין אותה בדיאגרמה או באפליקציה בהاتف שלך. יחד עם הטמפרטורה, הערה גם כל דבר אחר חשוב מההיסטוריה הרפואית שלך, כמו אם י Weston אתמול בערב, אם אתה בתקופת החيض, או אם אתה חולה. זה מקל על התהליך המאוחר יותר של מציאת דפוסים.

חפשי תבניות: לאחר שתיזמי את הטמפרטורות שלך במשך מספר שבועות, אמור להתחיל להופיע כמה תבניות. בדרך כלל הטמפרטורה הבסיסית שלך נמוכה בחצי הראשון של המחזור וגדלה לאחר שתעדי. מוצרים את יודעת שהעדי因为你 כי הטמפרטורה עולה ושומרת על רמה גבוהה למספר ימים. זה יכול להיות מאוד שימושי בעת תכנון להריון.

(תרמומטרים בסיסיים מעוצבים כדי למדוד BBT: הוא מיועד במיוחד לקבל את BBT תרמומטרים קליניים דיגיטליים בדיוק, מה שחיוני אם אתה משתמש בטכניקות תכנון משפחה טבעיות.) זה גורם להם להיותremely שימושיים עבור נשים שמזהירות את מחזור העדינות שלהן.
כל הזכויות הזכויות copyrights © חברה להנדסה ובריאות חוא'אן, הנגג'ואו. כל הזכויות שמורות שמורות בלוג מדיניותICY