EN
Kako izmjeriti krvni tlak kod kuće:
Kada izmjerite krvni tlak pomoću digitalnog monitora, primijetit ćete dva broja: gornji broj i donji broj. Broj prikazan na vrhu je sistolički tlak, koji pokazuje tlak u arterijama tijekom otkucaja srca. Donji broj predstavlja dijastolički tlak, koji mjeri tlak u arterijama kada je srce u stanju mirovanja između otkucaja. Ovi brojevi igraju važnu ulogu u određivanju nalazi li se vaš krvni tlak u zdravom rasponu ili je previsok ili prenizak.
Razumijevanje rezultata krvnog tlaka:
Sada kada znate značenje dva broja na vašem Digitalni monitor krvnog tlaka , vrijeme je da saznate što oni kažu o vašem zdravlju. Ako je vaš krvni tlak redovito visok, možda imate hipertenziju, stanje koje vas može učiniti podložnim bolestima srca i moždanom udaru. S druge strane, niski krvni tlakovi mogu ukazivati na hipotenziju, koja također može imati svoje nuspojave. Trebali biste pratiti svoje vrijednosti krvnog tlaka i raspraviti simptome s liječnikom ako imate briga.
Razumijevanje Vaših Digitalnih Vrijednosti Krvnog Tlaka:
Važno je uzeti više mjerenja u različitim vremenima dana kako bi se pravilno protumačili rezultati digitalnog mjerenja krvnog tlaka. Vaš krvni tlak se može mijenjati ovisno o dobi dana, svakodnevnoj rutini, da li osjećate stres ili ako su uzete u obzir druge važne okolnosti, poput toga što ste jeli ili pili. Povremeno mjerenje tijekom vremena može vam dati precizniju sliku o prosječnom krvnom tlaku i da li je na zdravoj razini. A za najpreciznija mjerenja, provjerite da li ste proučili upute koje prate vaš Digitalni monitor krvnog tlaka .
Ključni parametri koje treba pratiti na izvješću o krvnom tlaku:
Osim sistoličkog i diastoličkog broja, postoje i druge važne vrijednosti na koje treba obratiti pažnju kod rezultata mjerenja krvnog tlaka. One uključuju vašu srčanu frekvenciju, koja predstavlja broj otkucaja srca u minuti, i pulsni tlak, koji je razlika između vaših sistoličkih i diastoličkih vrijednosti. Praćenjem ovih parametara uz redovno mjerenje krvnog tlaka, možete dobiti potpuniju sliku o svom kardiovaskularnom zdravlju i na vrijeme uočiti eventualne probleme.
Što tražiti:
Postoji nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju prilikom provjere rezultata na vašem mjeraču Digitalni monitor krvnog tlaka . 1. Imajte otvorene oči i uši za neočekivane velike promjene u vašim mjerenjima: ako primijetite smanjenje u razini glave datoteke ili razine plina, to ukazuje na problem. Također potražite uzorke tijekom vremena – jesu li vaša mjerenja dosljedno visoka ili niska, ili variraju na sve strane? Konačno, provjerite svoja mjerenja u odnosu na idealne raspon vrijednosti krvnog tlaka za vašu dob i spol. Ako primijetite bilo kakve uznemirujuće trendove ili imate pitanja u vezi s rezultatima, obratite se svom liječniku za pomoć.
