Ovulacija je važan proces koji se odvija unutar ženskog tijela. To je kada žensko tijelo otpušta jajclanicu. Podaci su obrazovani do oktobra 2023. Ako se to dogodi, moguće je trudnoća. Pratnjom ovulacije, žene mogu saznati kada su optimalna vremena za pokušaje zauća. Ova informacija može biti vrlo korisna za parove koji žele postati roditelji.
Bazalni termostat je poseban vrsta termostata, dizajniran za mjerenje temperature vašeg tijela u mirovanju. No to se zove vaš bazalni tjelesni iznos (BBT). BBT sklon je biti malo niži od prosječne temperature vašeg tijela. Kada žena ovulira, njen BBT malo raste. Taj maleni pomak u temperaturi može ženama ukazati da su u razdoblju kada je zauće moguće.
Kupite bazalno termodjelo: Mogu se pronaći u ljekarnama ili online. Odaberite digitalno termodjelo, jer su lakša za čitanje i općenito točnija. A za točnost, osigurajte da se prikazuju dvije decimalne mjesta (na primjer, 98,64°F).
Evo što stručnjaci savjetuju: Mjerite temperaturu: Kad se sastav šalje ujutro, odmah mjerite temperaturu. Prije nego što izađete iz kreveta ili učinite bilo što drugo, važno je ovo učiniti. Umaknite termodjelo ispod jezika ili unutar usta. Ostavite ga tamo nekoliko trenutaka dok ne zazvuči, što znači da je gotov sa mjerenjem.

Zapišite svoju temperaturu: Nakon što izmjerite temperaturu, trebali biste je zapisati u grafikon ili aplikaciju na vašem telefonskom uređaju. Uz vašu temperaturu, isto tako zapišite bilo što drugo važno iz vaše liječne povijesti, kao što je da ste li se vratili noć prije, jesu li vam idu mjesecni ciklusi, ili jesu li ste boleli. To čini kasniji stupanj pronaći sličnosti lakšim.

Tražite uzorke: Nakon što ste pratili temperature nekoliko tjedna, trebali biste početi primjetiti neke uzorke. Vaša BBT PROIZVODI obično je niža u prvom dijelu vašeg ciklusa i viša nakon što ovulirate. Znate da ste ovulirali jer se vaša temperatura povećava i ostaje visoka nekoliko dana. To može biti vrlo korisno tijekom planiranja trudnoće.

(Temperaturni brodovi su dizajnirani za mjerenje BBT: Posebno je dizajniran za precizno dobivanje vaše BBT Digitalni klinički termodromi što je ključno ako koristite prirodne tehnike obiteljskog planiranja.) To ih čini izuzetno korisnim za žene koje praću svoje ovulacijske cikluse.
Autorska prava © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co.,Ltd. Sva prava pridržana Blog Politika privatnosti