Ovulaatio on tärkeä prosessi, joka tapahtuu naisen kehossa. Se on hetki, kun nainen päästää munasoluja. Tämä tieto pätee aineistoon vuoden 2023 lokakuuhun asti. Jos tämä tapahtuu, raskaus on mahdollista. Ovulaation seurantaan naisten avulla voidaan selvittää optimaaliset ajankohdat raskauden saamiseksi. Tämä tieto voi olla erittäin hyödyllistä pareille, jotka yrittävät saada lapsen.
Perustilatuinen on erityinenlaji tuimittimet, suunniteltu mittaamaan kehon lämpötilaa levossa. Mutta tätä kutsutaan perustila-kehonlämpötilaksi (BBT). BBT on usein vähän alempi kuin keskimäärin kehonlämpötila. Kun nainen ovuloi, hänen BBT:nousee hieman. Se pieni lämpötilanmuutos voi ilmaista naisille, että ne ovat vaiheessa, jossa raskauden saaminen on mahdollista.
Osta perustilakuorma-termiterminaattori: Nämä löytyvät apteekista tai netissä. Valitse digitaalinen termiterminaattori, koska ne ovat helpommin luettavissa ja yleensä tarkempia. Tarkkuuden varmistamiseksi varmista, että kaksi desimaalia (esimerkiksi 98,64°F) näytetään.
Tässä on mitä asiantuntijat suosittelivat: Mittaako lämpötilasi: Kun hälytyskello soi aamulla, mittaako lämpötilasi heti. Ennen kuin nouset sängystä tai teet jotain muuta, on tärkeää tehdä tämä. Aseta termiterminaattori kieltäsi alle tai suuhunsi. Jätä se siellä muutaman hetken, kunnes se pipittää, ilmaisten että mittaaminen on valmis.

Merkitse lämpötilasi: Kun olet mitannut lämpötilasi, tulisi merkitä se kaavioon tai sovellukseen puhelimesi. Lämpötilasi lisäksi merkitse myös muita tärkeitä asioita terveydenhistoriasi kohtaan, kuten jos olit suhteessa edellisenä iltana, oletko kuukautuksissasi tai oletko sairaana. Tämä tekee myöhemmän vaiheen löytämisen yhtäläisyyksistä helpommin.

Hae kaavoja: Kun olet seurannut lämpötiliasi muutaman viikon ajan, tulisi alkaa nähdä joitakin kaavoja. Sinun BBT Tuotteet on yleensä alempi syklin ensimmäisellä puolella ja korkeampi sen jälkeen kun ovulet. Tiedät että olet ovulettanut, koska lämpötilasi nousee ja pysyy korkeammalla useita päiviä. Tämä voi olla todella hyödyllistä raskaudennäkymien suunnittelussa.

(Perustemometrit on suunniteltu mittaamaan BBT: Se on erityisesti suunniteltu saamaan BBT:tasi Digitaalit klinikalliset lämpömittarit tarkasti, mikä on oleellista, jos käytät luonnollisia perhetyöskentelytekniikoita.) Mikä tekee niistä erittäin hyödyllisiä naisille, jotka seuraavat ovulaatiokertojaan.
Tekijänoikeudet © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co., Ltd. Kaikki oikeudet pidätetään Blogi Tietosuojakäytäntö