Ovulatsioon on oluline protsess, mis toimub naise kehas. Seejuures vabastab naiste keha munahelga. Andmed on uuendatud ja haridatud oktoobrini 2023. Kui see juhtub, siis on rasedus võimalik. Ovulatsiooni jälgimisega saavad naised teada optimaalseid ajupunkte konceeptsiooni katsumiseks. See informatsioon võib olla väga kasulik paaris, kes soovivad vanemaks saada.
Baasitermomeeter on eriti tüüp termomeetrit, mis on mõeldud keha temperatuuri mõõtmiseks rahulikus olekus. Seda nimetatakse ka baasisoome (BBT). BBT on tavaliselt natuke madalam kui keskmine keha temperatuur. Kui naine ovuleerib, tõuseb tema BBT veidi. See väike temperatuuri muutus näitab naisele, et nad asuvad perioodis, kus konceeptsioon on võimalik.
Ostke basiiltermomeeter: Need leiate ravimipoodedes või võrgus. Valige digitaaltermomeeter, kuna need on lihtsamad lugemiseks ja tavaliselt täpsemad. Täpsuse tagamiseks veenduge, et ekraanil näidatakse kahte kümnendkohta (nt 37,02°C).
Siin on, mida spetsialistid soovitavad: Mõõdake oma temperatuuri: Kui hommikul heliseb alarmkell, mõõdake oma temperatuuri kohe. Enne kui tulete voodist välja või teete midagi muud, on see tegu olulise sammuga. Pane termomeeter keele all või suhu sees. Jätke see seal mõned hetke kuni see bipib, mis tähendab, et mõõtmine on lõppenud.

Märka oma temperatuur: Kui oled oma temperatuuri mõõtanud, peaksid selle märkama diagrammi või rakenduses oma telefonis. Koos temperatuuriga märka ka midagi muud olulist oma tervishoiust, näiteks kas sul oli eelneval ööl seks, kas oled perioodil või kas oled haig. See muudab pärast sarnaste asjade leidmise lihtsamaks.

Otsi musterite jälgimist: Kui oled oma temperatuure jälginud mõne nädala jooksul, peaksid hakkama nägema mõnda musterit. Sinu BBT Tooted on tavaliselt madalam oma tsükli esimeses poolel ja kõrgem pärast ovulatsiooni. Sa tead, et oled ovuleerinud, kuna sinu temperatuur tõuseb ja jääb mitme päeva vältel kõrgemale tasandil. See on väga kasulik ravi suunas plaanides.

(Baasitermomeetrid on loodud BBT mõõtmiseks: Need on spetsiaalselt disainitud saamaks sinu BBT Digitaalsed kliinilised termomeetrid täpselt, mis on oluline, kui kasutad loomulikke perekonnakavandusmeetodeid.) See teeb neid äärmiselt kasulikuks naistele, kes jälgivad oma ovulatsioonitsükleid.
Autoriõigus © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co.,Ltd. Kõik õigused kaitstud Blogi Privaatsuspoliitika