Ένας θερμομετρής ουοτοκίας είναι ένα μικρό συσκευασία που μοιάζει με έναν ψηφιακό θερμομετρή που πιθανώς χρησιμοποιείτε όταν είστε άρρωστος. Τι κάνει: Αλλά αντί να μετράει την καθημερινή θερμοκρασία του σώματός σας, αυτός ο χρήσιμος θερμομετρής μετράει τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας — BB για σύντομο.
Για να ξεκινήσετε θερμομέτρο οβουλάτησης , πρέπει να αγοράσεις ένα που είναι εύκολο στη χρήση και λειτουργεί αποτελεσματικά. υπάρχουν αρκετές καλές επιλογές από τη Hangzhou Huaan, οπότε σίγουρα τις ελέγξε. Τώρα που έχεις το θερμόμετρό σου, το πρώτο πράγμα το πρωί, τη στιγμή που ξυπνάς - πριν βγεις από το κρεβάτι ή κάνεις κάτι άλλο - πρέπει να μετρήσεις τη θερμοκρασία σου. Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσεις να είσαι συνεπής με τη μέτρηση της θερμοκρασίας σου στην ίδια ώρα κάθε μέρα. Το επιτρέπει να λάβεις τις πιο ακριβείς δυνατές αναγνώσεις. Αυτό κάνεται καλύτερα μετά από καλά εγερθέντα, ώστε το σώμα σου να είναι έτοιμο.
Όταν ξεκινήσετε να καταγράφετε την βασική θερμοκρασία του σώματός σας, θα παρατηρήσετε μια τάση με την πάροδο του χρόνου. Στην πρώτη μισή φάση του μηνιαίου κύκλου σας, η θερμοκρασία σας είναι πιθανό να είναι χαμηλότερη. Και τότε λίγο μετά την ουλή, η θερμοκρασία σας θα αυξηθεί ή θα ανεβεί. Ονομάζεται φάση λούτεο και η αύξηση της θερμοκρασίας είναι λόγω του συνδυασμού του ορμονού που ονομάζεται προγεστερόνη, το οποίο αυξάνεται μετά την απελευθέρωση του αυγού από τους χόρδες.
Είναι πολύ χρήσιμο να κρατάτε ενημερωμένη την θερμοκρασία σας κάθε μέρα αν θέλετε να πάρετε το περισσότερο από το καλύτερος θερμομέτρης για την εξάρση από το Hangzhou Huaan. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάγραμμα ή μια εφαρμογή παρακολούθησης για να βοηθήσετε. Η ακολουθία της θερμοκρασίας σας με αυτόν τον τρόπο σας επιτρέπει να παρατηρήσετε μοτίβα στο κύκλο της μήνας σας και να αναγνωρίσετε τις πιθανότητες για ποιες μέρες είστε πιο πιθανώς να συλληφθείτε.

Οπότε, ενώ η μέτρηση της βασικής σωματικής θερμοκρασίας σας μπορεί να είναι λίγο προκλητική στην αρχή, με μερική πρακτική και τις μεθόδους του Hangzhou Huaan, θα την κατακτήσετε. Πρώτα, είναι κρίσιμο να μετράτε τη θερμοκρασία σας στην ίδια ώρα κάθε μέρα. Ακόμη και μια μικρή διαφορά στο πότε την παίρνετε μπορεί να επηρεάσει τις αναγνώσεις σας, οπότε προσπάθησε να είσαι συνεπής. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι την παίρνετε σωστά - κάτω από το γλώσσο σας για αρκετά λεπτά, ή ότι και αν λένε οι οδηγίες.

Ένα πολύ σημαντικό συμβουλευτικό είναι να παραμείνετε υπομονήρες και να συνεχίσετε την πρακτική. Μερικοί κύκλοι θα είναι αρκετός χρόνος για να ξεκινήσετε να καταλάβετε πότε είναι η φερτιλή παράθυρο σας καθώς και να αναγνωρίσετε μοτίβα στον κύκλο σας. Εάν δεν δείτε αποτελέσματα άμεσα, μην απογοητεύεστε.

Εδώ είναι μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να επιτύχετε με το ψηφιακό θερμόμετρο . Πρώτον, η συνέπεια είναι κλειδιά. Βεβαιωθείτε ότι μετράτε τη θερμοκρασία σας την ίδια ώρα κάθε μέρα και καταγράφετε τις αναγνώσεις σας σε ένα σημειωμάτιο ή μια εφαρμογή. Δεύτερον, δοκιμάστε άλλες μεθόδους για να καταγράψετε το μηνιαίο κύκλο σας, όπως την ελέγχου της μύτης ή των τεστ για την ουοτοκία.
Πνευματικά Δικαιώματα Κατοχύρωσης © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co., Ltd. Όλα τα δικαιώματα κατατηρούνται Ιστολόγιο Πολιτική απορρήτου