En ovulationstermometer er et lille apparat, der ligner en digital termometer, som du sandsynligvis bruger, når du er syg. Hvad det gør: Men i stedet for at måle din almindelige kropstemperatur, måler denne praktiske termometer din basale kropstemperatur - BB for kort.
For at komme i gang med ovulationsfebermåler , skal du få en, der er let at bruge og fungerer effektivt. Der findes mange gode muligheder fra Hangzhou Huaan, så tjek dem helt sikkert. Nu hvor du har din termometer, det første om morgenen, øjeblikket du vågner - før du kommer ud af sengen eller gør noget andet - skal du måle din temperatur. Det er meget vigtigt at prøve at være konsekvent med at tage din temperatur på samme tid hver dag. Det giver dig de mest nøjagtige læsninger mulig. Dette gøres bedst efter at have sovet godt og er hvilket, så din krop er klar.
Når du begynder at spore din basale kropstemperatur, vil du efterhånden opdage en tendens over tid. I den første halvdel af din menstruationscyklus er din temperatur sandsynligvis lavere. Og kort efter ovulation vil din temperatur stige pludselig. Det kaldes luteal-fasen, og temperaturen stiger på grund af et hormon kaldet progesteron, som øges, når ægget frigives fra ovarierne.
Det er meget nyttigt at holde styr på din temperatur hver dag, hvis du vil få mest muligt ud af din bedste ovulationsfebermåler fra Hangzhou Huaan. Du kan bruge et diagram eller en sporingsapp til at hjælpe. At spore din temperatur på denne måde lader dig observere mønstre i din menstruationscyklus og hjælper dig med at identificere sandsynlighederne for hvilke dage du er mest sandsynlig at blive gravid.

Så, mens måling af din basale kropstemperatur måske kan være lidt udfordrende i begyndelsen, med noget praksis og råd fra Hangzhou Huaan, vil du beherske det. For det første er det afgørende at tage din temperatur på samme tid hver dag. Kun en lille forskel i hvornår du tager den kan påvirke dine læsninger, så prøv at være konsekvent. Også bekræft, at du tager den rigtigt — under din tunge i flere minutter, eller hvad instruktionerne siger.

Et meget vigtigt råd er at forblive tålmodig og fortsætte med øvelse. Et par cykluser bør være nok tid til at du begynder at få et indtryk af hvornår dit fertile vindue er, samt identificere mønstre i din cyklus. Hvis du ikke ser resultater umiddelbart, bliv ikke nedslået.

Her er nogle retningslinjer, som du skal følge for at have succes med din digitalt termometer . Først, konsekvens er nøglen. Sørg for at måle din temperatur på samme tid hver dag, og notér dine resultater i et block eller app. Andet, prøv andre metoder til at spore din menstruationscyklus, såsom kontrollere cervical mucus eller ovulationsprøvekits.
Copyright © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co., Ltd. Alle rettigheder forbeholdes Blog Privatlivspolitik