Ovulace je důležitý proces, který se odehrává v ženině těle. Je to okamžik, kdy žena vydá vejíčko. Data jsou aktualizována až do října 2023. Pokud dojde k ovulaci, je možná těhotenství. Sledováním ovulačního cyklu si ženy mohou určit optimální čas pro pokus o početí. Tato informace může být velmi užitečná pro pár, který se snaží mít dítě.
Bazální teploměr je speciální typ teploměru, který slouží k měření teploty vašeho těla v klidu. Toto se nazývá bazální tělesná teplota (BT). BT bývá obvykle mírně nižší než průměrná tělesná teplota. Když žena ovuluje, její BT mírně stoupne. Tento malý posun v teplotě může ženám ukázat, že jsou v období, kdy je početí možné.
Nákup bazálního teploměru: Tyto lze nalézt v lékárnách nebo online. Vyberte digitální teploměr, protože jsou snadněji čitelné a obecně přesnější. A pro přesnost zajistěte, aby byly zobrazeny dvě desetinná místa (například 98,64°F).
Toto doporučují odborníci: Měření teploty: Jakmile se ráno probudíte po budíku, měřte si teplotu okamžitě. Než vstoupíte z postele nebo uděláte cokoli jiného, je důležité toto udělat. Vložte teploměr pod jazyk nebo do úst. Nechte ho tam několik okamžiků, dokud nezpípně, což oznamuje dokončení měření.

Zapište si teplotu: Jakmile změříte svou teplotu, měli byste ji zapsat do grafu nebo aplikace na vašem telefonu. Spolu s teplotou také poznamenejte jakékoli další důležité informace o vašem zdravotním stavu, jako třeba pokud jste měli sex předešlé noci, jestli jste v pravidelném cyklu, nebo jestli jste nemocní. To usnadňuje pozdější hledání shod.

Hledejte vzory: Jakmile budete sledovat své teploty několik týdnů, začnete vidět nějaké vzory. Vaše BBT Produkty je obvykle nižší v první polovině cyklu a vyšší poté, co ovulujete. Víte, že jste ovulovali, protože se vaše teplota zvýší a zůstane vysoká několik dní. To může být velmi užitečné při plánování těhotenství.

(Basální teploměry jsou navrženy pro měření BBT: Je speciálně navržen k získání vaší BBT Digitální klinické teploměry přesně, což je klíčové, pokud používáte přirozené metody plánování rodiny.) Což je pro ženy sledující své ovulační cykly extrémně užitečné.
Všechna práva vyhrazena © Hangzhou Hua'an Medical & Health Instruments Co.,Ltd. Blog Zásady ochrany osobních údajů