كيفية استخدام جهاز قياس الحرارة السريري بشكل صحيح للحصول على قراءات دقيقة

نعلم أن درجة حرارتنا تشير إلينا إذا كنا مرضى أو أصحاء. عندما لا نكون بخير، يمكن أن يكون من المفيد جدًا استخدام هانغتشو هواآن ميزان الحرارة بشكل صحيح والحصول على قراءة دقيقة لدرجة الحرارة.

التحقق مما إذا كان ميزان الحرارة يعمل فعلاً:

من المهم جدًا التأكد من أن الميزان يعمل بشكل صحيح قبل البدء في أخذ قراءات الميزان. يُعرف هذا الإجراء بال-Calibration (كالبريشن). كالبريشن كلمة معقدة، لكنها ببساطة تعني أننا نتحقق مما إذا كان الميزان يقدم القراءة المناسبة للدرجة الحرارية. لتحقيق ذلك، عليك ملء كوب بالماء والثلج. بعد ذلك تضع الميزان في الكوب لبضع دقائق. بعد فترة، من المتوقع أن يعرض درجة حرارة 32°F (0°C). إذا حصلت على رقم مختلف، فقد لا يكون الميزان يعمل بشكل صحيح. مقاييس حرارة سريرية رقمية قد لا يعمل بشكل صحيح. حسنًا، إذا كان الأمر كذلك، يجب استبداله أو إصلاحه. الكالبريشن مهم جدًا لأننا نريد من الميزان أن يخبرنا بالمعلومات الصحيحة عن صحتنا.

أين تضع الميزان:

الآن، عند استخدام الميزان الحراري، من المهم وضعه في الموضع الصحيح للحصول على قراءة دقيقة. لذا، إذا كنت تقيس درجة حرارة تحت الإبط، تأكد من أن الميزان الحراري يلمس الجلد وليس الملابس. هذا الأمر مهم جدًا، لأن الملابس يمكن أن تحجب القراءة وتمنحك رقمًا غير صحيح. يمكن استخدام غطاءisposable للميزان الحراري للحفاظ على نظافته أو سلامته. مع ميزان الحرارة الأذني، تحتاج إلى التأكد من أنه مُدخل بشكل صحيح في الأذن. لكل ميزان حرارة تعليمات خاصة تحدد كيفية استخدامه، لذا تأكد دائمًا من قراءة دليل التعليمات بعناية قبل استخدامها. هذا سيتيح لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

تعرف على التغيرات في درجة الحرارة:

من الجيد أيضًا فهم أن درجة حرارة جسم الإنسان يمكن أن تتغير طوال اليوم. عادة ما تكون أعلى في أواخر بعد الظهر أو المساء. تذكر هذا المرة القادمة التي تستخدم فيها ميزان الحرارة لقياس درجتك، حيث يمكن أن يؤثر على النتيجة. يمكن أن تؤدي عوامل أخرى إلى تغيير درجة حرارتك أيضًا، مثل ممارسة التمارين الرياضية، أو الاستحمام بالماء الساخن، أو شرب مشروبات ساخنة أو باردة. قم بقياسها عندما تستيقظ لأول مرة في الصباح للحصول على قراءة دقيقة. هذا هو الوقت الذي تكون فيه عادةً أبرد، وستحصل على فكرة واضحة أكثر عن درجة حرارتك الحقيقية.

كيفية الحفاظ على نظافة ميزان الحرارة:

الحفاظ على نظافة ميزان الحرارة مهم جدًا لتجنب الجراثيم والمساعدة في الحفاظ على صحة الجميع. إذا كنت تستخدم ميزان حرارة شفوي، تأكد من غسله بالماء والصابون قبل كل استخدام. وإذا كنت أو أي شخص آخر مريضًا بنزلة برد، فإن أفضل طريقة للحفاظ على الأمان هي استخدام ميزان حرارة مختلف أو غطاء قابل للتصرف. مERMermometers تحت الحمراء الرقمية هو أن يكون نظيفًا وآمنًا للاستخدام. لا تنسَ الاحتفاظ بميزان الحرارة الخاص بك في مكان نظيف وجاف للعناية به.

متى يجب عليك رؤية الطبيب:

إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد، فقد يحدث ذلك إذا كنت مريضًا أو لديك عدوى. يجب أن تتصل بطبيبك إذا كانت درجة حرارتك أعلى من 100.4 درجات فهرنهايت (38 درجة مئوية) لدى البالغين أو أعلى من 100.7 درجات فهرنهايت (38.2 درجة مئوية) لدى الأطفال. الأعراض الأخرى مثل السعال أو ألم الصدر أو الصداع هي أيضًا أسباب لاستدعاء الطبيب. إذا كنت تعاني من حالة صحية طويلة الأمد أو تتناول أي أدوية، فمن الجدير بالذكر التحدث مع طبيبك حول ما قد تكون درجة الحرارة المرتفعة بالنسبة لك. هذا يضمن أن صحتك بخير.

ختامًا:

بالمختصر، مراقبة صحتنا تكون عن طريق أساليب سريرية. ملحقات مقياس الحرارة يُخبرك إذا كنت تشعر بالخير أم إذا حان الوقت لرؤية الطبيب. تأكد من أن الميزان يعمل عند استخدامه، ضعه في مكانه المناسب للحصول على قراءة، واعرف كيف يمكن أن تتغير درجة الحرارة. احتفظ دائمًا بجهاز قياس الحرارة نظيفًا للحصول على قياسات دقيقة، ولا تتردد في استشارة متخصص إذا كانت درجة حرارتك مرتفعة.