مقياس التبويض هو جهاز صغير يشبه الميزان الرقمي الذي تستخدمينه عندما تكونين مريضة. ماذا يفعل: لكن بدلاً من قياس درجة حرارة الجسم اليومية، يقيس هذا الميزان الذكي درجة حرارة الجسم الأساسية - ويُختصر بـ BB
لبدء الأمر مقياس درجة الحرارة للتبويض , يجب أن تحصل على واحدة سهلة الاستخدام تعمل بكفاءة. هناك العديد من الخيارات الجيدة من Hangzhou Huaan لذا تأكد من التحقق منها. الآن وقد حصلت على جهاز قياس درجة الحرارة، أول شيء في الصباح، اللحظة التي تستيقظ فيها - قبل أن تخرج من السرير أو تفعل أي شيء آخر - يجب أن تقيس درجة حرارتك. من المهم جداً أن تحاول أن تكون متسقاً في أخذ درجة حرارتك في نفس الوقت كل يوم. يتيح لك ذلك الحصول على قراءات دقيقة قدر الإمكان. هذا يتم بشكل أفضل بعد الاستيقاظ مستريحًا بحيث يكون جسمك مستعد.
بمجرد أن تبدأ في تتبع درجة حرارة جسمك الأساسية، ستلاحظ اتجاهًا مع مرور الوقت. في النصف الأول من دورة الحيض، من المرجح أن تكون درجة حرارتك منخفضة. ثم بعد الإباضة بفترة قصيرة، سترتفع درجة حرارتك بشكل حاد أو تزداد. يُطلق على هذه المرحلة اسم المرحلة اللوتية، وزيادة درجة الحرارة ناجمة عن هرمون يُسمى البروجستيرون، الذي يزيد بعد إطلاق البويضة من المبايض.
من المفيد للغاية متابعة درجة حرارتك يوميًا إذا كنت ترغب في الاستفادة القصوى من أفضل ميزان حرارة التبويض من هانغتشو هواآن. يمكنك استخدام جدول أو تطبيق تتبع لمساعدتك. تتبع درجة حرارتك بهذه الطريقة يتيح لك ملاحظة الأنماط في دورة الحيض الخاصة بك ويساعدك على تحديد احتمالات الأيام التي من المرجح أن تكوني فيها أكثر قابلية للإنجاب.

إذن، وعلى الرغم من أن قياس درجة حرارة الجسم الأساسية قد يكون تحديًا قليلاً في البداية، إلا أنه مع بعض التدريب والحيل من هانغتشو هواآن، ستتقنين الأمر. أولاً، من الضروري قياس درجة حرارتك في نفس الوقت كل يوم. حتى فرق صغير في توقيت القياس يمكن أن يؤثر على النتائج، لذا حاول أن تكون متسقًا. أيضًا، تأكد من أنك تقوم بالقياس بشكل صحيح - تحت اللسان لعدة دقائق، أو كما تقول التعليمات.

نصيحة مهمة جدًا هي أن تبقى صبورًا وتستمر في الممارسة. ينبغي أن يكون عدد قليل من الدورات كافيًا بالنسبة لك لبدء الشعور بفترة الخصوبة وكذلك تحديد الأنماط في دورتك. إذا لم ترين النتائج فورًا، لا تشعري بالإحباط.

هناك بعض الإرشادات التي يجب أن تتبعيها لتحقيق النجاح مع مقياس الحرارة الرقمي . أولاً، الاتساق هو المفتاح. تأكدي من قياس درجة حرارة جسمك في نفس الوقت كل يوم، وسجلي النتائج في دفتر أو تطبيق. ثانيًا، حاولي استخدام طرق أخرى لتعقب الدورة الشهرية، مثل فحص مخاط عنق الرحم أو استخدام أدوات اختبار التبويض
حقوق النسخ © شركة هانغتشو هوا آن للآلات والمستلزمات الطبية المحدودة. جميع الحقوق محفوظة المدونة سياسة الخصوصية